Не та, что заслужила бы любовь, Не та, что не прощает за обиды, Лишь изогнёт чуть угольную бровь И не продаст расстроенного вида... Ей мир - лишь чёрно-белое пятно, Ей все законы противоположны... Ей все "хочу" приравнены к "должно", Ей все "нельзя" равны по праву с "можно"!
1. Оливки - чем меньше оливки провели в банке, тем меньше в них соли - оливки с косточками полезнее Совет:. чтобы уменьшить количество соли в оливках, оставить их на сутки в воде Совет: Е270 - не должно быть. Чем меньше срок годности (не больше 6 месяцев), тем лучше
2. Газированная вода - выбирать слабогазированные напитки Совет: если бутылка прогибается от нажатия, то напиток слабогазированный
3. Свежевыжатый сок - сока нельзя пить больше 200 мг в сутки - если пить часто можно заработать язву - не пить на голодный желудок - не запивать еду Совет: пить через час после еды Совет: разбавлять сок водой в соотношении 1:2 - при приеме лекарств не пить свежих цитрусовых соков
4. Ириски - тираженный ирис съедается быстрее - тираженный ирис упакован плитками - в составе не должно быть ароматизаторов и красителей
Рецепт : Ириски домашние Состав: * 500 г сахорной пудры * 160 г сливочного масло (самого жирного) * 160 г сливок (самых жирных) * ваниль (для запаха)
Способ приготовления: - Поставить кастрюлю на медленный огонь. Постепенно добавлять сахарную пудру по мере растапливания. Не мешать ложкой. Изредка можно встряхивать. Добавить ваниль - После полного растапливания сахара добавить горячие сливки. Добавить масло. Мешать до полного растворения. - Полученную однородную массу остудить, залить в форму и отправить в морозилку на ночь.
5. Болгарский перец - при съедании натощак провоцирует сильный голод Совет: для уменьшения данного эффекта перец нужно очистить от семечек и всех перегородок - красный перец нужно есть при первых признаках простуды. Содержит самое большое количество витамина С - желтый и оранжевый перец имеет омолажевыющий эффект - зеленый перец самый диетический - перец с 4 секциями подойдет лучше для салатов - перец с 3 секциями лучше использовать в супе - самый полезный для здоровья салат из трех видов перцев
6. Виноград - не есть виноград отдельно - виноград нужно есть с берковыми продуктами - виноград сочетается с рыбой и мясом - не есть перезрелый виноград Совет: Чтобы проверить виноград на зрелость нужно его встряхнуть. Если ничего не осыпится значит он не перезрелый - полезен виноград темного цвета, небольшого размера, с толстой кожурой и косточками - самый полезный виноград красного цвета
7. Имбирь - имбирь провоцируют аппетит - для достижения похудательного эффекта нужно пить имбирный чай. На чайник на 400 мг использовать кусок имбиря на 1,5-2 см натертого на терке. Принимать его без другой еды - имбирный чай нельзя пить при температуре